Haltungsanalyse

Jeder Kurs beinhaltet eine individuelle Haltungsanalyse vor Kursbeginn. Dabei wird die Körperhaltung analysiert und akute Beschwerden oder Probleme aus der Vergangenheit besprochen.

Weiters werden die Arbeits- und Alltagsbedingungen (vorwiegend sitzende oder stehende Tätigkeiten) sowie das Freizeitverhalten erfasst.

Ziel der Haltungsanlayse ist es wichtige Informationen über jeden Kursteilnehmer zu erhalten und einen Ausgangszustand zu definieren, um später die Effektivität des Trainings besser beurteilen zu können.

Durch die Haltungsanalysen können die Trainingseinheiten auch besser an die unterschiedlichen Bedürfnisse der verschiedenen Kursteilnehmer angepasst werden. Die Größe der Kleingruppen ist daher auch mit 6 Teilnehmern limitiert.